Idrottspsykologi: verktyg för prestation och hälsa
Umeå universitet · Psykologi
- 7,5 hp
- Distans
- Halvfart
- Dagtid
Vad krävdes för att komma in?
VT 2026 krävdes minst 18,94 i BI, 17,38 i BII i urval 2.
VT 2026 urval 2
BI och BII är gymnasiebetyg utan och med komplettering (högst 22,50). HP är högskoleprovet (högst 2,00). Ändringen jämför med samma termin året innan. Ordlista
VT 2027: 315 sökande hittills, varav 55 i första hand. Urvalsresultaten är inte klara ännu.
Konkurrensen om platserna
VT 2026
3,3 sökande per antagen. Många söker flera kurser samtidigt, så alla tar inte en plats.
Antagningspoäng och söktryck över tid
Betygsgränser
- BI
- BII
Sökande
Visa siffrorna som tabell
| Termin | BI | BII | HP | Sökande | I första hand | Antagna |
|---|---|---|---|---|---|---|
| VT 2027 | 315 | 55 | ||||
| VT 2026 | 18,94 | 17,38 | * | 133 | 22 | 40 |
| VT 2025 | 19,50 | 18,55 | * | 150 | 35 | 40 |
Om kursen
Välkommen till idrottspsykologins spännande värld! I denna kurs kommer vi att utforska hur tankar, känslor och beteenden påverkar prestation och hälsa, och vi kommer studera olika psykologiska strategier som kan användas för att maximera prestation och främja en hållbar och balanserad idrottskarriär.
### Teori och arbetsmetoder
Genom att integrera teoretiska modeller, evidensbaserade metoder och praktiska tillämpningar ger kursen dig viktiga verktyg för att främja hållbar prestation, både inom och utanför idrotten. Kursen fokuserar därför inledningsvis på olika psykologiska faktorer som påverkar prestation och välbefinnande, såsom motivation, stress, prestationsångest och motgångar. Sen riktas fokus mot strategier och arbetsmetoder inom samtalsmetodik, self-compassion, medveten närvaro och beteendeanalys/ beteendeförändring. Kursen kommer också att betona viktiga etiska och professionella riktlinjer i tillämpningen av idrottspsykologiska verktyg, samt främja en holistisk syn på prestation och hälsa.
### Praktiska tillämpningar inom idrottsvärlden
För att göra kursen relevant kommer psykologiska teorier att tillämpas på olika scenarier inom idrottsvärlden där praktiska övningar, simuleringar och diskussioner ger dig möjlighet att utveckla strategier som kan användas omedelbart.
### Vem kursen riktar sig till
Denna kurs är idealisk för tränare, ledare eller chefer med intresse för prestation, psykologi och hälsa, och syftar till att rusta dig med relevanta verktyg för att främja hållbar prestation och hälsa. Så om du vill ta din förståelse för idrottspsykologi till nästa nivå och verkligen göra skillnad inom idrottsvärlden, då är den här kursen för dig!
Behörighet: Grundläggande behörighet
Beskrivning från Susa-navet (Skolverket). Kontrollera alltid aktuella krav hos lärosätet. Kursens sida hos Umeå universitet
Alla urvalsgrupper VT 2026
| Grupp | Betydelse | Gräns | Antagna | Reserver |
|---|---|---|---|---|
| BI | Gymnasiebetyg utan komplettering | 18,94 | 14 | 27 |
| BII | Gymnasiebetyg med komplettering | 17,38 | 1 | 2 |
| HP | Högskoleprovet | * | 11 | 0 |
| BF | Betyg från folkhögskola | – | 0 | 0 |
| SA | Sen anmälan | – | 0 | 48 |
| HPGR | Särskild urvalsgrupp | 165 | 14 | 16 |
* betyder att alla behöriga i gruppen antogs och – att ingen antogs. Vid sen anmälan (SA) beror värdet på när anmälan kom in. Övriga koder kan variera mellan terminer och lärosäten, så fråga lärosätet vad de betyder.
Fler kurser i psykologi vid Umeå universitet
- Samtalsmetodik i praktiken- dialog som verktygUmeå universitet · Distans · HT 2026BI21,50HP0,95Sökande466
- Kognitionspsykologiskt perspektiv på NPF i skola: Från teori till praktikUmeå universitet · Distans · HT 2026BI20,79HP0,75Sökande255
- Beteendeförändring och arbetslivsinriktad rehabiliteringUmeå universitet · Distans · VT 2025BI–HP–Sökande243
- Konflikt, stress och mobbning ur ett individuellt och organisatoriskt perspektivUmeå universitet · Distans · HT 2025BI–HP–Sökande165
- Utvecklingspsykologi med inriktning mot kognitiv och socio-emotionell utvecklingUmeå universitet · Distans · HT 2026BI–HP–Sökande161
- Fysisk aktivitet för hälsa: psykologiska perspektivUmeå universitet · Distans · VT 2026BI18,75HP*Sökande159
Vilka söker och kommer in?
| Kön och ålder | Sökande | Andel | Antagna | Andel |
|---|---|---|---|---|
| Kvinnor | 96 | 72 % | 31 | 78 % |
| Män | 37 | 28 % | 9 | 23 % |
| 24 år eller yngre | 35 | 26 % | 7 | 18 % |
| 25–34 år | 37 | 28 % | 12 | 30 % |
| 35 år eller äldre | 61 | 46 % | 21 | 53 % |
Vanliga frågor
Vad krävs för att komma in på Idrottspsykologi: verktyg för prestation och hälsa vid Umeå universitet?
VT 2026 krävdes minst 18,94 i BI, 17,38 i BII i urval 2.
Hur många sökte Idrottspsykologi: verktyg för prestation och hälsa VT 2026?
133 personer sökte, och 22 hade kursen som förstahandsval. 40 antogs i urval 2.
Källa: UHR:s antagningsstatistik. Siffrorna visas som UHR redovisar dem. Metod